姿勢を直せば体型が変わる？😳

食事制限とトレーニングをただがむしゃらに頑張るだけでは身体は変わりません😭

まずはなぜ体型が崩れたかを

分析していく必要があります！

そこからだいたいたどり着くのが姿勢です☝️

姿勢が悪い状態で歩いたり、運動したりすると筋肉のバランスをもっと崩してしまい、理想のスタイルからかけ離れてしまうことも💦

だからこそGROWでは

お客様の身体をしっかり見極めて

弱点の部分やバランスが悪い部分を

重点的に強化していきます👍✨

GROWのボディメイクのテーマは

「3kg痩せたときに

　5kg,10kg痩せたような見た目の変化」

です！

是非体感されてみてください✨✨