top of page

​パーソナルトレーニング​

パーソナルトレーニング

​体重を落とすだけでは

ボディラインは変わらない

GROWのトレーニングは体重を落とすだけではなく

体の癖や姿勢の歪みなど原因となる部分を改善し

機能性を高めることにより効率の良いトレーニングに繋がり

理想のボディラインやシルエットを作ることができます。

立ち方、歩き方などを改善することで、驚くほどボディラインは変えられます

コンプレックスを確実に改善できることが

GROWの最大の強みです

​ビフォーアフター

ベーシックコース(16回)での変化

 

N様 ビフォーアフター

初回トレーニング時 

体重 73.20㎏  体脂肪率 41.7%

    ↓    

最終トレーニング時

体重 61.75㎏! 体脂肪率 32.2%!

ビフォーアフター
ビフォーアフター
ビフォーアフター

B様 ビフォーアフター

初回トレーニング時

体重 79.10㎏  体脂肪率 44.3%

       ↓

       ↓

最終トレーニング時

​体重 58.35㎏! 体脂肪率 29.0%!  

1712394466721.jpg
1712394539117.jpg
1712394471541.jpg

姿勢改善例

肩の左右差、O脚

ビフォーアフター
ビフォーアフター

X脚

ビフォーアフター

ヒップアップ

1669767447962.jpg

ダイエット・ボディメイク例

ビフォーアフター
ビフォーアフター
ビフォーアフター
1618020603106.jpg
1670378455474.jpg
ビフォーアフター
bottom of page