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パーソナルトレーニング
体重を落とすだけでは
ボディラインは変わらない
GROWのトレーニングは体重を落とすだけではなく
体の癖や姿勢の歪みなど原因となる部分を改善し
機能性を高めることにより効率の良いトレーニングに繋がり
理想のボディラインやシルエットを作ることができます。
立ち方、歩き方などを改善することで、驚くほどボディラインは変えられます
コンプレックスを確実に改善できることが
GROWの最大の強みです
ビフォーアフター
ベーシックコース（16回）での変化
1回目トレーニング時
体重 73.20㎏ 体脂肪率 41.7％
↓
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16回目トレーニング時
体重 61.75㎏！ 体脂肪率 32.2％！
姿勢改善例
肩の左右差、O脚
X脚
ヒップアップ
ダイエット・ボディメイク例
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