新しいトレーニングマシンを入れるため、昨夜から徹夜でマシンの撤去作業でしたー！✨ オープンから3年間お世話なった相棒に感謝を込めて解体しました😭✨ 運搬中にダンプが故障してJAFを呼ぶという緊急事態もあり、とってもとっても疲れましたが無事に終わりました😂...

３周年キャンペーンは限定枠終了により締切となりましたが、たくさんの方のご要望により2枠だけとなりますが、第２弾を出しました✨✨ 本当であれば希望するすべての方のボディメイクをサポートしたいのですが💦 お客様1人1人に全力のサービスを提供するために毎月人数の制限を設けさせて...

GROWオープン3周年記念キャンペーンは限定枠終了のため締切とさせていただきました✨ たくさんのお問合せありがとうございました😆✨ その他お得なキャンペーン情報は、電話やメールにてお気軽にお問合せください✨✨

GROWはブライダルのコースもあります✨ 結婚式当日を過去最高のスタイルで迎えられるよう徹底的にサポート致します💪 もちろん、ブライダルエステもおまかせください✨✨

GROWトレーナー兼2児のパパです✨ 今日は子供たちがじいじ・ばあばのお家にお泊まりしたいということで連れてきました！ 夕飯を食べたあとに出された土鍋。 えー💦今から鍋かよ😅と思っていたら、、 まさかの巨大プリンでした😂...

本日１月６日はGROWオープン３周年でした❗ たくさんの方々の支えでここまで来れたと思っています✨ 皆様にとって魅力的なサービスを提供できるよう、より一層精進して参りますので、今後ともGROWを宜しくお願い致します🙇‍♂...

１月より新メニューがスタートします！ 「もっと完璧に」「もっと効率よく」美しいスタイルを実現するにはどうすればいいか追求してできたコースです✨ 筋トレと組み合わせることで、痩身マシンの効果が圧倒的に💪✨ トレーニングで筋力を強化し、痩身マシンで脂肪を分解して効果的にボディ...

おかげさまでGROWはたくさんの方々に支えられ、今月で３周年を迎えることができました✨ オープンしてすぐに新型コロナが流行したときは正直かなり不安でしたが😅無事に３周年を迎えられたのも皆様のおかげです🙇‍♂ 今年もお客様1人1人と全力で向き合い、全員の目標を達成すること...

2022年もあと少しで終わりますね！ 今年もたくさんのお客様に支えられて、とても充実した１年になりました🙇‍♂ 子供たちがおじいちゃんおばあちゃんの家に泊まりに行ったので、何年ぶりかに妻と温泉へ✨ どこに行っても何をしてもGROWの話題ばっかりな夫婦です（笑）...

トレーニング中のワンショット！ 目標にしていた数字をこの年末に達成です✨ 誘惑の多い時期で本当によくやってくださったと思います😭✨ 許可いただけたのでご参考までに☝️ スタート時 現在 体重　　79.1kg　→　　59.8kg...

会員様からクリスマスプレゼントいただきました✨ いつもお世話になっているのはこちらのほうなのにありがたいです😭✨ と オープン当初から、いつも忙しいなかでお時間を作ってコツコツボディメイクを続けられていて本当にリスペクトしかありません！！✨...

陶肌トリートメントのクリスマスキャンペーン✨ たくさん方がご購入していただき、在庫も残り１枠となりました！ この機会に陶肌トリートメントを体験されてみてください😊

「体重落としたいから食べない」 「水分やカロリーゼロのもので空腹感をごまかそう」 ボディメイクやダイエットをしている方で、このような人は多いのではないでしょうか？ たしかに極端に食べなかったら体重は落ちるかもしれません。...

O脚やX脚で悩まれている方はとても多いですよね。 これを改善するには、立ち方、歩き方、内転筋の強化などが重要です☝️ GROWはこのようなコンプレックスを解消するために、より効果的なトレーニングを提供しています。 お身体の悩みなら何でもご相談ください💪✨

トレーニング終盤でヘロヘロなのが後ろ姿で分かりますね！😁 身体の変化も絶好調なこともあり、自信がでてきて美しいです！✨ 日頃の努力にリスペクトです✨ これからも一緒に頑張りましょう💪

「体重を落とす」と「スタイルを良くする」はまったく違います！ 見た目を変えるためには、体重を落とすだけではなく、体のエラーを正すことが重要です✨ GROWでは体重の変化もそうですが、見た目の変化をテーマにしています！ 誰が見ても分かるくらい、明らかに変わって一緒に喜びましょ...

この度GROWのホームページが新しくなりました！ 今後ともよろしくお願いいたします。

GROWは夫婦でトレーナーをやっています！ 家族構成は4歳の息子、2歳の娘の４人家族です！ それぞれ異なる得意分野をもった夫婦トレーナーが2人でお客様を管理するという少し変わったパーソナルトレーニングジムとなっています。...